ویتامین د
ویتامین د یا کلسیفرول، یک ویتامین محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. مهمترین کار این ویتامین حفظ تعادل اسکلتی کلسیم در روده ها و افزایش بار جذب کلسیم از توبول های کلیه است.
کمبود
ویتامین د می تواند به کاهش چگالی بافت معدنی استخوان ها منجر شود، بنابراین وجود ویتامین د برای پیشگیری از مشکلاتی نظیر عقب ماندگی رشد، رشد دیرهنگام دندان ها، راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی و استئوپروز در بزرگسالان لازم و ضروری است.
شیوع کمبود ویتامین د به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین 50 تا 80 درصد است.
همانگونه که ذکر شد، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان ها رخ می دهد.
در بزرگسالی کمبود این ویتامین منجر به بروز استئومالاسی و استئوپروز خواهد شد.
بر اساس مطالعات انجام شده متاسفانه درصد بسیار بالایی از کودکان ایرانی به درجات متفاوتی دچار کمبود
ویتامین د هستند.
قطره دی ترول، RDA مورد نیاز
ویتامین د را تامین می کند.
همچنین طعم مطلوب
قطره D-trol باعث افزایش پذیرش آن در نوزادان و کودکان شده است.
میزان RDA توصیه شده ایالات متحده برای سنین مختلف
سنین کمتر از یک سال: 400 واحد بین المللی در روز
سنین بیشتر از 2 سال: 600 واحد بین المللی در روز
ترکیبات
هر میلی لیتر حاوی:
ویتامین د .............................................400 واحد بین المللی
دستور مصرف پیشنهادی
سنین کمتر از 2 سال: روزانه 1 میلی لیتر
سنین بالاتر از 2 سال: طبق نظر پزشک